James Coleman
بذور الكتان بالصور ثقف نفسك ذكر9/19/2018
وبالنظر إلى أن اليوم رسميا في اليوم الأول من الصيف (على الرغم من أننا قد عانينا من خلال temp الصيف درجة 100 لأسابيع) ، يبدو من المناسب مشاركة وصفة المشروبات المجمدة المفضلة الجديدة. لقد جربت وصفة عصير الموز اللوز لأول مرة أمس واستيقظت هذا الصباح مع حنين شرير لآخر. معبأة بالفيتامينات والمعادن وأوميغا 3 ق ، وهذا هو عصير الإفطار الذي يلتصق بك حتى الغداء. صنعت من الموز المتجمد وزبدة اللوز والحليب ، وجعلها أكثر جوهرية مع إضافة بذور الكتان. مستخلص اللوز يضيء النكهة ويجعلها طعمه كعلاج. جربها! طباعة المؤلف: كوكي وكيت وقت الإعداد: 3 دقائق كوك الوقت: 2 دقيقة الوقت الإجمالي: 5 دقائق العائد: 1 الفئة: عصير الطريقة: خلاط 4. 9 من 16 تقييمات هذه وصفة اللوز الموز صحية يجعل لذيذة ، دسم علاج! 1 الموز المتجمد المتوسط إلى الكبير (قطع الموز إلى قطع بوصة واحدة قبل التجميد) 1 ملعقة من زبدة اللوز (أو زبدة الفول السوداني) 2 ملعقة من بذور الكتان كوب حليب لوز أو لبن أو حليب منتظم رذاذ من العسل ، رحيق الصبار أو شراب القيقب قطرة صغيرة من مستخلص اللوز (أو خلاصة الفانيليا ، ولكن مستخلص اللوز يجعل طعم الملس مثل الحلوى!) إرم جميع المكونات في خلاط ومزيج حتى تصبح ناعمة. المعلومات المعروضة هي التقديرات المقدمة من قبل آلة حاسبة التغذية عبر الإنترنت. لا ينبغي اعتباره بديلا لنصيحة خبير التغذية. تريد المزيد من الوصفات؟ تلقي مشاركات جديدة عن طريق البريد الإلكتروني أو RSS ، ومواكبة كوكي وكيت على الفيسبوك ، تويتر ، بينتيريست وإنستغرام.
0 Comments
Leave a Reply.AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |